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夏日养生保健秘诀:五要三不宜
编辑:管理员    发布于:2016-06-14 09:00:32    文字:【】【】【

1 要保持情绪欢畅

2 要动静结合.

3 要注意饮食卫生

4 要多试试以热除热。

5 要适当吃些苦味食物夏令尤其需要。

6 不宜用饮料代替白开水

7 不宜睡砖石地上

8 不宜“快速冷却”。

 

 

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