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每天1个小动作 健康一生伴随你--刷牙
编辑:管理员    发布于:2016-05-16 12:38:10    文字:【】【】【
     有人早起不刷牙就进食,是一大错误。因为睡觉时口腔内是潮湿又封闭的环境,早上起床若不刷牙就进食,会把口腔内孳生一夜的细菌全吞下肚,比不洗手就进食更不卫生。刷牙要仔细的慢慢刷干净,最好是边欣赏美丽的图画,或聆听美好的音乐,让自己心旷神怡,迎接快乐的一天。

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